Ahtapot salatasının 100 gramı ortalama 112 ile 136 kalori arasındadır. Standart bir porsiyon zeytinyağlı ahtapot salatası ise yaklaşık 225 ile 330 kalori içerir.
Mevsim, tedarik ve günlük hazırlığa göre servis detayları değişebilir.