Ahtapot salatasının 100 gramı ortalama 110 ile 135 kalori arasındadır. Standart bir porsiyon zeytinyağlı ahtapot salatası ise yaklaşık 220 ile 330 kalori içerir.
Mevsim, tedarik ve günlük hazırlığa göre servis detayları değişebilir.